UNE PERSONNE SUR CINQ SE PLAINT DE SECHERESSE BUCCALE
Avoir la bouche sèche ou pâteuse avec une salive épaisse, en plus d’être désagréable, parfois même très douloureux avec des sensations de brûlure, peut mettre en péril vos dents et à vos gencives.
LES CAUSES
Cela peut être l’un des symptômes d’une maladie générale, neutralisant par exemple les glandes salivaires. Fréquente dans la polyarthrite rhumatoïde, elle peut apparaitre suite à un accident vasculaire cérébral ou un traumatisme. La diminution de salive peut, également, être due à l’anxiété ou à la dépression, mais aussi à l’âge. Elle peut être un effet secondaire de traitements médicamenteux ou d’une radiothérapie du cou et de la tête.
Inflammation buccale avec infection des gencives, mycoses et sensations de brûlure.
Modification du goût des aliments et mauvaise haleine.
Diminution de leur prédigestion et déglutition difficile.
Perturbation du langage.
PH buccal devenant beaucoup plus acide favorisera l’apparition de caries.
QUE FAIRE CONTRE LA BOUCHE SÈCHE ?
Boire le plus possible.
Prendre des infusions de jaborandi, 2 tasses par jour en dehors des repas.
Ne pas hésiter à mâcher des feuilles de menthe.
Utiliser des bains de bouche spécifiques tels que Gum Hydral, Regenerate bains de bouche Expert, des gels fluorés comme Fluor Protector gel.
Faire des bains de bouche avec du bicarbonate de soude.
Faire des bains de bouche matin et soir après le brossage avec un mélange de certaines Huiles essentielles à base de coco, de papaye et de menthe, par exemple.
Certaines plantes en Médecine Traditionnelle Chinoise, l’acupuncture peuvent amener une amélioration.
En agissant sur le stress et l’anxiété, la sophrologie et l’hypnose ont un rôle à jouer.
L’homéopathie peut aider à avoir un effet positif.
SÈCHERESSE BUCCALE ET HYGIÈNE DE VIE
Limiter le café et tous les aliments acides, salés et piquants.
Diminuer autant que possible l’alcool et le tabac.
Humidifier l’air ambiant.
Utiliser des dentifrices fluorés qui protège la bouche des dommages dus à la sécheresse, hydrate la bouche sèche pour plus de confort et favorise la reminéralisation de l’émail et la prévention des caries.
Eviter, par contre, les dentifrices contenant du triclosan, du dioxyde de titane et du lauryl-sulfate.
Dans la journée sucer des bio-pastilles à la menthe ou au citron pour stimuler la salivation.
Utiliser 1 ou 2 fois par jour des substituts salivaires (spray lubrifiant comme Gum Hydral spray, Elgydium Xeroleave).
Le spray d’eau thermale buccotherm peut également soulager les sensations de brûlures, tout au long de la journée.
Avoir une hygiène buccodentaire impeccable et consulter régulièrement le dentiste pour prévenir l’apparition de caries entre autres pathologies.
Une alimentation saine pour prévenir la carie dentaire
cliquez ici pour en savoir plus
Quelques conseils de consommation
cliquez ici pour en savoir plus
